Pour cette journée, le CAJ a invité Jeannot MARGIER, accompagné de deux élèves, pour animer un cours de yoga sur chaise.

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" Les choses les plus importantes de notre vie ne sont pas extraordinaires ou grandioses. Ce sont les moments où nous nous sentons touchés l'un par l'autre, où nous nous comportons d'une manière particulièrement attentionnée ou chaleureuse.

http://www.jeannot-yoga.fr


Le matin, il a donné un cours de yoga aux habitués du groupe yoga (relaxation, respirations...).

Le midi nous avons mangé un repas végétarien: soupe de potimarron, tian de légumes et en dessert, des fruits.

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L'après-midi, Jeannot Margier a fait une séance ouverte à tous les intéressés.

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Ce fut une belle rencontre qui a permis à certains de dépasser leurs a-priori sur cette pratique.

LUDOVIC ET KATE