L' atelier Yoga, animé par Katja (notre monitrice éducatrice) qui donne également des cours de yoga à l'extérieur, connaît un franc succès!

Hatha Yoga dynamique

enseignante de yoga formée à l'enseignement spécifique " éfya " des écoles nationales de professeurs de yoga -ENPY- membre de la fédération nationale des professeurs de yoga Venant de la danse contemporaine, et après quelques années de coupure d'activité physique, j'ai découvert le Hatha Yoga à Zurich en 2008.

http://www.hatha-yoga-bordeaux.fr

 

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Cet atelier concerne Micheline, David, Laurent, Alexandre,Pascal,Karine et Kate. 

L' ambiance y est très bonne, et un climat de confiance s'est instauré. On y remarque une certaine progression de tous les participants, tant au niveau des postures qu' au niveau de la mémoire et de la concentration. Le yoga développe la confiance en soi, et l'assurance.

 

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Les enchaînements en deviennent automatiques. C'est un véritable moment de relaxation.

AAAaaaOOOOoooommmm!!!!!

Laurent et Kate